2010年03月17日
アロマde花粉対策♪
本日は島田市民劇場の定例会
「出雲の阿国」
面白かったです♪
帰りは寒くて震えながら自転車こいできました。
夜は寒い。。。。
昼は暖かく春らしい風が吹き始め、本格的な春の到来を感じる今日この頃、
我が家（石井家）ではひどくはないものの、子供達が鼻をズルズル・・・
私の子が花粉症で辛いなんて・・・
って事で、
アロマケア実施！
一般的に良く知られている
花粉対策アロマといえば・・・
ラベンサラ、ユーカリ、ティーツリー、ローズマリー、ペパーミント
と、呼吸器の働きを助ける精油がメイン
鼻が詰まって苦しいときはペパーミント、ティーツリー、ユーカリ
ズルズル出るのを抑えたいときはユーカリ、ラベンサラ、ローズマリーなど
でも子供にはちょっと強いかも・・・（もちろん優しい種類もあります）
ここで登場 万能精油「ラベンダー」
粘膜の炎症を抑える働きがあるので、鼻が赤くなって痛いとき
吸入という方法で香りを入れると痛みも和らぎ、リラックス♪
入浴時に使用すれば、敏感になったお肌も整えやすくしてくれます
更にオイルでマッサージするとスッと治まります。
でもマッサージなんて面倒でって方には、
即効性のある吸入と言う方法がおススメ
マグカップや洗面器に熱湯を張って、そこに２滴ほど精油をたらして、蒸気を顔全体に浴びるようにします。（タオルなどで蒸気が逃げないようにすると良い）
咽喉の痛みなんかにもいいので、風邪やインフルエンザ対策にもおススメです♪
もちろんお部屋に香らすだけでもいいですが、
鼻づまりなどには・・・・
さらに好きな香りをブレンドするとより効果的
もっと詳しく使い方を知りたい方！
大集合！！！
「アロマde花粉対策講座」
４月に開講予定！
１回２時間未満のプチ講座で、誰でも気軽に参加していただけます♪
４月７日 １０時 １６時
４月１５日 １０時 １３時
４月２０日 １０時 １３時
要予約（１回の定員３名まで：お子様連れでもOKです！）
受講料３０００円 教材費９００円
お問い合わせ
0120-184-557（0547-35-6021）
みんなで花粉シーズンを快適に乗り切りましょう♪
「出雲の阿国」
面白かったです♪
帰りは寒くて震えながら自転車こいできました。
夜は寒い。。。。
昼は暖かく春らしい風が吹き始め、本格的な春の到来を感じる今日この頃、
我が家（石井家）ではひどくはないものの、子供達が鼻をズルズル・・・
私の子が花粉症で辛いなんて・・・
って事で、
アロマケア実施！
一般的に良く知られている
花粉対策アロマといえば・・・
ラベンサラ、ユーカリ、ティーツリー、ローズマリー、ペパーミント
と、呼吸器の働きを助ける精油がメイン
鼻が詰まって苦しいときはペパーミント、ティーツリー、ユーカリ
ズルズル出るのを抑えたいときはユーカリ、ラベンサラ、ローズマリーなど
でも子供にはちょっと強いかも・・・（もちろん優しい種類もあります）
ここで登場 万能精油「ラベンダー」
粘膜の炎症を抑える働きがあるので、鼻が赤くなって痛いとき
吸入という方法で香りを入れると痛みも和らぎ、リラックス♪
入浴時に使用すれば、敏感になったお肌も整えやすくしてくれます
更にオイルでマッサージするとスッと治まります。
でもマッサージなんて面倒でって方には、
即効性のある吸入と言う方法がおススメ
マグカップや洗面器に熱湯を張って、そこに２滴ほど精油をたらして、蒸気を顔全体に浴びるようにします。（タオルなどで蒸気が逃げないようにすると良い）
咽喉の痛みなんかにもいいので、風邪やインフルエンザ対策にもおススメです♪
もちろんお部屋に香らすだけでもいいですが、
鼻づまりなどには・・・・
さらに好きな香りをブレンドするとより効果的
もっと詳しく使い方を知りたい方！
大集合！！！
「アロマde花粉対策講座」
４月に開講予定！
１回２時間未満のプチ講座で、誰でも気軽に参加していただけます♪
４月７日 １０時 １６時
４月１５日 １０時 １３時
４月２０日 １０時 １３時
要予約（１回の定員３名まで：お子様連れでもOKです！）
受講料３０００円 教材費９００円
お問い合わせ
0120-184-557（0547-35-6021）
みんなで花粉シーズンを快適に乗り切りましょう♪
