ヘルシーコンシェルジュ石井の気ままなお食事ブログ

帰りが遅くて今やっと食事が終わった！

ちゃんと作りたくて、

友達のお母さんが送ってくれた家庭菜園の
玉ねぎとほうれん草を使って豚肉炒めに(大葉入り)

喜八郎がご飯ができるまでに食べた
リンゴと八朔(？)の残りをプチトマト、春キャベツとスナップエンドウ(これも無農薬の家庭菜園もの〓)をお酢と塩とコショウだけで食べました！

生活クラブの安心な納豆と

人参と芋としめじとほうれん草の味噌汁

昆布は出しに使ったし、

足りないのは

魚とゴマだ----イカナゴあったから食べればよかったかも---

だけど、ご飯が進みそうだから、まあいっかな)^o^(

明日は新規オープンの耳つぼサロンにいって来ます（＾Ｏ＾☆♪流行ると良いな(=´∀｀)人(´∀｀=)

  

アップし忘れた写真----
  

今日のお昼

豚肉、エリンギとほうれん草、新玉ねぎのジェノペーゼソース和えを米麺にかけてパスタ風にしました（＾Ｏ＾☆♪

絶品！！！

午後はアロマハンドリラックス最終講義！
試験に向けて特訓するためエネルギー充電します＼(^o^)／