ヘルシーコンシェルジュ石井の気ままなお食事ブログ

最近続いた不摂生でゆっくりじわじわ脂肪が蓄積(￣Д￣)ﾉ
体重がそんなに増えておらず、素敵な商材のお陰で顔が太って見えないためかなり油断しました！！！
3ヶ月ほど前からヤバイヤバイと言いつつ、「ちょっと気をつければなんとかなる！」と思っていましたが、
メンタルが落ちると体重は(脂肪が)増える事に気がつきました(汗)

ということで一ヶ月集中ダイエット！
でも変な食べないダイエットではありません！！！しっかり栄養バランスを考えてやるので確実に脂肪で落ちます！知ってる！！！から大丈夫。。。
だけど-----

スイーツに勝てるか？

頑張ります石井

そんなこんなで今日はまたまた頂き物の大根！葉付きです（≧∇≦）

時間がなかったため、ウインナーと炒めてしまいましたが、美味しく満足にいただけました！！！

では1ヶ月後お楽しみに。
(前もこんなブログ書いたような。。。。)