ヘルシーコンシェルジュ石井の気ままなお食事ブログ

ひさびさのブログ更新です♪

さてさて

いよいよ新年度！！！
卒園、卒業＆入学、入園、入社とあたらしい生活がスタートしますね♪

年度の切り替えって、入学とか卒園とか関係なくてもなんとなくそわそわしませんか？？？
ちなみにうちは

卒園！！！！＆入学！！！！

サロン経営１５年目に突入しようとしておりますが、今のこの場所に移転した時はまだお腹にもいなかった
わが息子が

いよいよ小学生に
早い
早すぎる・・・・


最近では「スーツが入らない！”！！」とか
「入学式までに何とかしたい！！」
と駆け込み寺的にやってくるお客様も少なくありません

なんたって
薄着になる季節ですし
普段着ていなかったスーツを着ようと思ったらパッツパッツなんてなってたら
そりゃ～ショックですよね

早めにお気づきになられた方はラッキーです！！！
間に合います。

でも今気が付いた方も遅くありません！！！！

*fleuri*で短期集中ダイエットを始めましょう


なんといっても、
ヘルシーフードコンシェルジュであり、健康管理士の石井が実践し、成功したうえ、１０年以上体型をキープしているダイエットです！！！
結果が出ないわけがありません！！！


と、聞くと

そりゃ専門家だから結果が出るんでしょ～

と言いたくなりませんか？？？？？

私もいろんな方のブログやFBをみていて

「この人だけらだよね～私には無理～」
と思うことがあります

私をよく知ってる方はきっと「あんな石井がダイエットに成功してる！！！！！！やるやるって言っていつも食べてたのに！！！」
と思っているかと思います

そうなんです
私、ダメダメ人間なんです。

決めたのにできない、
目標もあるのに三日もたたずに挫折
しばらく頑張っても飽きてしまう
運動は大嫌い、ジムに通っても会費だけが落ちていく・・・
ストレッチして筋肉痛になってやめる
ウォーキングは雨になるとやらなくなる
などなど

なんせ
続かない人なんです。。。。

そんな私が楽々ダイエットに成功し、
１０年以上キープしてるダイエット方法ってどんな？？？っておもいませんか？？？
このダイエットに成功し、色んなことに自信が持てるようになりました♪
これに出会っていなかったら考え方もかなりまがっていたと思います

今でも飽きっぽいんですけどね♪
この方法だけは絶対だと思っています♪

知りたい！！！と思った方は是非「無料カウンセリング」へ！！！
只今サロンではﾀﾞｲｴｯﾄキャンペーン中です♪
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太らない体質になるための方法をしっかり伝授いたします♪
詳しくはこちら


何かのきっかけで大きく人生が変わることってありますよね？
重く苦しい脂肪を脱ぎ捨てて人生を変えてみませんか？？？





  

昨日、私の尊敬するセラピスト森野裕子先生のサロン
「ル・アンフレ」さんにてカラーセラピーを受けてきました♪

私の今の状態が色に表れる・・・

ドキドキ

何も考えず、左手でカラーキューブを選び台座にはめ込むという単純作業

うーんなかなかカラフルでステキ♪
って思ったのもつかの間

「石井さん今をすっごく楽しんでて、特にコミュニケーションの部分で充実し、
満足してしまってる。すっごくいいことなんだけど
未来の色が水色
ブルーなら今決めたことをやるぞ！！！ッて出来る色
そこに白が入ってるから、やるべきことは分かってるけど、今はやりたくないって思ってる」


あら・・・
図星です・・・

でもやるべきことが決まってるから凄いジレンマというかあせりというか・・・
でも、気持ちが今までみたい奮い立たない！

だから先生のところに行った。


何にも言わずに、色だけで今の心理を見抜かれ思わず笑っちゃいました～


でもその未来の位置にある色は今の自分を後押ししてくれる色でもあるらしい

身の回りに水色をおくと（持つと）やる気がめきめきわいてくるとか

話してるだけでもやる気がわいてきました♪

帰りにiphoneカバーと思いつきノートを水色で買いに行こうと思ったら、
長居しすぎて夜暇なし・・・

あせてって帰って、ばたばたご飯、お風呂・・・そのまま寝てしまいました

森野先生にファックスするって言ったのに～～～

明日までには必ず・・・・

で、ネットで注文します水色グッズ

森野先生のキュービックセラピーについてはこちらをご覧下さい  

月に一度の頭皮デトックスに、中溝のメルシーさんにやってきました。

以前、ブログで紹介させていただいたのですが、なかなかこの効果が伝わらない・・・

髪質はかわり変なくせが出にくくなりました。

おまけに２回目におでこにぷつぷつが出来たんですが、３回目のデトックスでキレイに治りました。
（もちろん最低限の美肌ケアはしていますよ♪）
頭皮デトックスをはじめると普段も頭から毒を出すくせと言うか道が出来るらしく、
その頃、疲れも溜まっていたこともあり、きっと頭皮へ毒素が導かれたかと思われる。


中からしっかり整えるケアをしている私は（普段からアロエジュースを飲み、食事もある程度気をつけている。体のメンテナンスも定期的に行っている♪）特に結果も出やすいとか。

はじめにクリアな液体が最後には濁ってて、それが体内から出た毒素らしい・・・

頭皮マッサージ効果もあり、頭もすっきり！！！


何もつけなくても髪もサラサラ～


メルシーの松野さん曰く、「すっごいそばかすのひどかった方が、１０年後には信じられないくらい白くなってたんです！特にすごいケアはしてないのに。デトックスのおかげだと喜んでくださってます♪」と・・・・

私は今日で５回目くらいかな？
はじめて液をつけたとき、すっごい臭いで鼻が曲がりそうだったのに
今回は少し硫黄のような香りがしたものの、臭いは薄くなってます。
それだけ浄化できてるんだ♪



浄化も出来て、神社でリフレッシュして、夜は「ロッカー」という映画をみて
心身ともにすっきり♪



希空も昭和に変身♪

次は２週間後♪楽しみだな～  

このところ怠っていたアンチエイジング集中ケアを実践しました

写真もアップしてるのでコチラをご覧ください  

私が日ごろ気をつけている、若くあるための必須事項

1．きちんと食べる（添加物の少ない、トランス型の油を使用していない食品を選ぶとか、砂糖をとらないとか、未精製の穀物を食べるとか・・・）

２．合成洗剤を一切使わない（体を洗うものから、食器洗い、掃除用具にいたるまで）

３．アロエを飲む！！！（プロテインとしっしょに）

４．なるべく歩くまたは自転車（近いところは車を使わない）

５．休みの日は大好きな映画を1本は観る。

こんな感じで肩肘張らずに疲れを溜めないための努力をしておりますが、、、
最近法令腺が気になる。
毛穴の開きが気になる・・・

で、エイジング集中ケアプログラムを発動！！！

クレンジング・ディープクレンジング後

そのままの素肌でオイルがプラス１
悪い状態ではありません♪

美容液と美容クリームのパック（ラップでくるんで10分）
保湿＆美白パック剤による（キャンペーン中のプレゼント品）クリームマッサージ約10分

実はこの後、ローションパックをする予定だったのですが、子供とお風呂に入りながらやっていたので、すっかり忘れてしまい、今回はここまで。
ふき取り後
ローションをつける前は油分が多くなってた。
全体的に数値は良好！！！

仕上げのローションとクリーム塗布後
クリームつけたのに、油分は下がり、水分とハリがプラスに
すごい！！！

バイオラブの凄さはこれではとどまりません
写真には撮らなかったんですが、
朝起きて、クレンジング後の数値が
オイル、水分、ハリ　ともにオール4！！！優秀です。

忙しいからなかなかケアできないと思っていたら、ついでにこんな凄いケアができちゃいました。

今月3回トライするつもりです♪
今後の数値に乞うご期待！！！

写真を見たい方　　こちらまで→http://blog.livedoor.jp/iyasi_spase/