2012年09月28日

ダイエット一ヶ月

何となかなか落ちなかった中盤---
やっと約3キロ落ちました！！！

今日のお昼と夜ご飯
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やっぱり外食やコンビニが増えると減りませんが、キッチリ「まごはやさしい」を意識して食べ、アロエベラなどの栄養をしっかり入れればスルスル落ちる！！！

嬉しいなぁ！
頑張るぞ（≧∇≦）
  


Posted bymi-miat 19:13 Comments(0)
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