2012年09月28日

ダイエット一ヶ月

何となかなか落ちなかった中盤---
やっと約3キロ落ちました!!!

今日のお昼と夜ご飯
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やっぱり外食やコンビニが増えると減りませんが、キッチリ「まごはやさしい」を意識して食べ、アロエベラなどの栄養をしっかり入れればスルスル落ちる!!!

嬉しいなぁ!
頑張るぞ(≧∇≦)



Posted bymi-miat19:13 Comments(0)
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ダイエット一ヶ月
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