ヘルシーコンシェルジュ石井の気ままなお食事ブログ

i phonにして音楽聞くようになりました〜

しかも中学時代にはまったバンドたち
なんでもダウンロード出来ちゃうから嬉しい〓

ハードロックも大好きだったんですが友達の影響でめちゃくちゃはまったのはブリティッシュロック
最近仕事しながら(pcの)聞いてます

エコーandザ バニーメンやThe Cure 、スージーandザ バンシーズ、 ジュリアン コープ ジュリアンコープはライブで観客が雪崩のように前に行き押しつぶされそうになりながら踊ったのを思い出します〜(ちなみに椅子の固定されているホールで)

その他、デュランデュランやアメリカンポップも大好きで懐かしがりながら聞いてます
あと90'sグランジロックサイコー

でも意外と今聞いても新しい気がするのはわたしだけ？？？

あの時代の音楽に影響受けてるグループも多いからだろうか

ライブに行きたい〜アンダーグラウンドな---

青春を振り返ってるって事は年かな---
  

太刀魚みりん付けとなす、玉葱、舞茸、エリンギ、豆腐、水菜でチャンプル〜

玉子にゆかりと黒ごまを混ぜてホットケーキのように焼きました

しらすご飯

最近「まごわやさしい」のわ:わかめ(海草類)
い:芋
が少ない---

わかめと芋の味噌汁をプラスするか
青海苔をチャンプルに混ぜ
ポテトサラダ(豆腐ドレッシングで)食べればばっちりだったのに。

今日はなんだかんだと忙しく
今からも休めない---
あと人手間が面倒になってしまいます

使うのに苦手な芋類克服法を考えなければ
ビタミンCも鉄もカリウムもカルシウムもしっかりとれるから頑張るぞ！！！

明日の朝芋食べよ〜
  

近所の方からいただいたトウモロコシ
昨日に夜は珍しく食欲がなく作る気にもなれず単品もの
喜八郎が希空の食べあとのトウモロコシまでつかんで両手いっぱい口一杯で食べてました

今日はちゃんと作ろう