2012年09月03日
ダイエット3日目夜ご飯！
疲れた----と思いつつまたまた手抜きご飯。
ご飯はまだ炊けてなかったんでこの後食べました！
中身は生活クラブの
☆冷凍ポテト(電子レンジ不可のトースター使用のヘルシー(？)食品)
☆キノコ4種の醤油炒め(水菜入り)
☆キャベツとナスとキュウリのジャコワカメ和え。
☆メカブととろろ昆布とほぐし鮭のスープ(恐ろしいくらい天然素材のみの即席スープ！添加物なし火もなしレンジもなし！具と醤油とお湯だけでいい出汁が出ます！！！)
あっさりな食材だけにしたのには理由はあります。
食べちゃったの〜Σ（゜д゜lll）
チョコ------
明日の測定が恐ろしい＿φ(￣ー￣ )
Posted bymi-miat22:18
Comments(0)
