2010年05月07日

タンパク質たっぷりご飯

豆腐と野菜たっぷり味噌汁
納豆ご飯
鶏ともやしとほうれん草のマヨ炒め

ホントは魚と豆で摂りたかったタンパク質

何故か今回の生活クラブの注文に魚を入れ忘れたようで、今週は肉しか無い

でも豆をたくさん摂ったから良しとしよう！！！



Posted bymi-miat11:31 Comments(0)
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