ヘルシーコンシェルジュ石井の気ままなお食事ブログ

炎天下の中歩いた影響が夜にまで響きだるくて冷たいものを食べたかった
雑誌でみた旬野菜の冷やし鉢！！！
なすとごぼうと人参とオクラとえのき茸を厚揚げと煮ました
うっかり冷やさず熱々で食べてしまいました---
サラダでクールダウン
ドレッシングは離乳食用に作った とうふとわかめと大葉と梅のディップをマヨネーズのように和えてみました

今日まで残っていたサラダは喜八郎の見舞いにきてくれた母に大絶賛でした

冷やし鉢もしっかり冷えて朝も昼も美味しくいただけました〓

明日は食育セミナー＆カラーセミナー

喜八郎に邪魔されながらも今まで頭の中で作っていた構成を形にするためがんばってます〜
楽しみにしててくださいね〓