ヘルシーコンシェルジュ石井の気ままなお食事ブログ

３日は耳の日！！！
ってすっかり忘れてました・・・
一日遅れのアップです。

私、石井は耳ツボダイエットで体脂肪１９％体重４８ｋｇをキープできるようになりました！

それまでいろんなダイエットを繰り返してきました。
そう、永遠のダイエッター・・・ダイエットが趣味って感じでしょうか


高校時代５４ｋｇでむっちむち
卵ダイエット、グレープフルーツダイエット、カロリーメイトダイエット・・・・
落ちてはリバウンド

専門学校時代
喫煙にと、重い荷物を運び１時間半以上かけての通学で４５ｋｇまで落とす
卒業時４８ｋｇ前後

アパレル会社入社後
ストレスからかチョコレート中毒と言っていいほどチョコがやめられなくなり、
５２ｋｇまで増える

静岡に来て、３ヶ月ほどで自然と５０ｋｇから４９ｋｇまでは落ちるが、
当時であった彼に「太い！痩せれば・・・」と冷たく言われ、
まったくと言っていいほど食べないダイエットを開始。
４３ｋｇまで落とし、百貨店の制服が５号でもブカブカ
このときはうれしくて溜まりませんでしたが、
●疲れやすい
●貧血
●肌もがさがさ 特に手足
●ニキビも気になる
●頭皮も乾燥、髪もまとまらない
●便秘の薬と、どくだみ茶がお友達
●生理が辛く、立ってられないときもあり漢方を飲む
●イライラしやすい
●情緒不安定で涙もろい

などの不健康症状のオンパレード

その後、じわじわ５年ほどかけて４９ｋｇに。
タバコをやめる（２９歳この仕事を始めたとき！）
一気に３ｋｇ増

そしてまたダイエットの日々
スポーツクラブに通ったり、ヨガをやったり、
ブックスダイエットをやったり、フルーツダイエットをやったり。。。

まったく落ちず、体脂肪も変わらず
でもいつもお客様に「大きい人｝と言われていました

出産後５４ｋｇまで増えてしまい
耳ツボダイエットに出会う

１ヵ月半で４９ｋｇ ２０％
３ヶ月で４７ｋｇ １８～１９％
まで落ちました！！！！

何よりうれしかったのは、みんなが「痩せたね」って言ってくれただけでなく
私を顧客様がダイエットを一緒に始めてくれたこと！！！
肌もキレイになり、体調もよくなり、内側から活力が沸いてくるようです。
２人目産後の今も４８キロ ２０％キープです！！！
貧血も克服し、生理の悩み、便秘の悩みもちろん解消♪

今でも、昔を知っている私のお客様が何やっても痩せないからと、
耳ツボを始めてくださいます！！！

いつでもご相談を受け付けておりますので、
本気でやせたいと思ったら、すぐご連絡ください！！！

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